ゴミ出しボランティアを募集しています

『白子町のみなさまへ』
ゴミステーションまで、ゴミを運ぶことが出来ない方へのお手伝いです。
ちょっとした空いている時間をボランティア活動に生かしてみませんか。

お申込み・お問合せ
白子町社会福祉協議会
担当　生活支援コーディネーター　大　塚
TEL　0475-33-5746　

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レシピ：なすとツナの梅肉薬味和え

火を使わずに作れるおかずなので、暑さで調理が辛い時期にもおすすめです。
たっぷりの薬味と梅のさわやかな酸味で、食も進みます

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脳のトレーニング教室　

脳のトレーニング教室の参加者を募集します
一緒に認知症予防に取り組んでみませんか！

お申込み・お問合せ
健康福祉課介護保険係
電話：0475-33-2113

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機能訓練教室とミックストレーニング教室

『白子町のみなさまへ』

町では、健康で生き生きとした生活を送れるよう体操教室を開催しています
機能訓練教室と健康体操（ミックストレーニング）教室のお知らせです

お申込み・お問合せ
健康福祉課介護保険係
電話：0475-33-2113

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レシピ：サバ缶のトマトソースがけ

手軽に使えるサバ缶を使用した、たんぱく質・カルシウムを豊富に含むレシピです。
主菜として味をはっきりさせたレシピなので、副菜には酸味を効かせて減塩にした、和え物などを組み合わせるのがおススメです

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第2回　てらこやのお知らせです✏️　

勉強会というと、なんだか難しいイメージですが、参加者の皆様からの質問に答えて頂いたり、実際に車両の装備や、ヘルプマークを見せて頂いたり、お気軽に参加していただける内容です☺️👍💕

当日はロビーで、ミニフリマルシェも開催です。（主催：にじいろタウン）

皆様お気軽にご参加ください♪

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ペーパーフラワー教室2024年１０月から開始

詳細は別紙をご確認して下さい。また、その他不明な点等ございましたら連絡先に平日１０：００～１２：００の間にお問い合わせ下さい。申込はご理解したうえで行って下さい。

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スマホの基本講座　

スマホが苦手な方でも安心して学べる内容です。
操作が分かれば、日常生活がより便利で豊かになります。
今持っているスマホをもっと活用しましょう。

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ボッチャ交流会　

パラスポーツの「ボッチャ」というスポーツを知っていますか？
ルールは簡単で覚えやすく、年齢性別関係なく、すべての人が
一緒に競いあえるスポーツです。ぜひ、一緒にボッチャを楽しみませんか？

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